Ateliers enfants

1 h

Ces séances créatives et ludiques, permettront à votre enfant d'accueillir ses émotions et d'expérimenter par le jeu, des techniques de Sophrologie afin de mieux vivre avec.

Reconnaître les émotions, c'est mieux se comprendre, mieux comprendre les autres, et donc, mieux vivre ensemble.

À partir de 5 enfants.

Je m'adapte à vos besoins. Contactez-moi pour que l'on en parle ensemble.

1 h

Ces séances entre vous et vos enfants,  vous permettent  de partager des moments de calme et de détente, au travers de jeux.

Se rapprocher, prendre conscience de l'autre, respirer ensemble...

Ces moments uniques renforceront vos liens d'amour et vous permettront de sortir du quotidien, d'apaiser les tensions.

Ces séances se font en famille :  1 parent + 1 enfant, ou 2 parents + 2 enfants.

2h30

Ces séances plus complètes permettent l'exploration de toutes les émotions !

On commence par les identifier, on apprend à les reconnaître dans son corps et dans sa tête, et on apporte des solutions par des exercices de sophrologie ludique.

Les enfants repartent avec leur création, pour pouvoir continuer la pratique à la maison, en toute autonomie !

À partir de 5 enfants.

Contactez-moi pour connaître les lieux et horaires.